こんにちは、千駄木店スタッフの佐藤です。

最近、よく《はちみつ》を摂り入れるようになりました。ブームがきております！

寒くなり、体調が崩れやすくなることが心配です。喉の違和感を感じることもありませんか？

はちみつには、様々な効果があります！体調キープと美容の為にもおすすめです。

 

☆抗炎症作用がある

はちみつは抗菌作用があることで、炎症を起こしている細菌やウイルスに対して働き、炎症を鎮める作用があると考えられています。

はちみつが「喉の痛みや咳によい」といわれるのは、このことが理由です。

 

☆免疫機能を維持する

はちみつには、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれています。

抗酸化作用は、免疫機能の低下の原因となる過剰な活性酸素を除去してくれるため、免疫機能の維持に欠かせません。

 

次の記事でも引き続き、効果についてまとめます◎

 

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