みなさん、こんにちは。

 

みなさんは香りにはどんな力があるかご存知ですか？

香りは約0.2秒で脳にダイレクトに伝わるといわれています。これは他の4つの感覚よりも圧倒的に早いスピードです。

この理由は「嗅覚は生きるために必要となる原始的な感覚器だから」とのこと。

脳に入った香りの情報は、自分では操作できない自律神経のバランスやホルモンをコントロールしてくれます。

《アロマテラピー》

・アロマテラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って心身のトラブルを穏やかに回復し、美と健康をサポートする自然療法のことをいいます。

 

《精油（エッセンシャルオイル）》

・エッセンシャルという言葉は「本質」という意味を持ちます。精油は植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した100％天然の素材です。

 

《アロマオイル》

・植物に由来する天然香料・精油（エッセンシャルオイル）を人工香料などとブレンドしているものが多く、精油（エッセンシャルオ）とは別物です。

 

このように精油とアロマオイルは別物ですので、植物がもつ特有の香りや効果を存分に生かしたいのであれば、マッサージや入浴などで使用する際は精油がとてもおすすめです。

 

アロマにも系統があります。

自分の好みを知ることで、自分にとって”いいアロマ”に巡り合うことも、生活をよりよくするためにとてもいいかもしれませんね(#^^#)

 

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