こんにちは。
エステサロン・マーキュリー千駄木店です。

暑い日が続くこの季節、「なんとなく身体がだるい」「朝から疲れが抜けない」「足のむくみが気になる」と感じていませんか？

実はその不調、冷房による身体の冷えが関係しているかもしれません。

夏は屋外と室内の温度差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。冷房の効いた室内で長時間過ごすことで血行が滞り、身体の巡りが悪くなると、むくみや肩こり、首こり、腰の重だるさなど、さまざまな不調につながります。

また、冷えによって代謝が低下すると疲れも抜けにくくなり、「夏バテ」の原因になることも少なくありません。

そんな時こそおすすめなのが、全身の巡りを整えるボディケアです。

トリートメントによって筋肉の緊張をやわらげ、リンパの流れを促すことで、身体に溜まった老廃物の排出をサポートし、冷えやむくみの改善へと導きます。

施術後には、

・身体が軽くなった
・足のむくみがスッキリした
・ぐっすり眠れた

というお声をいただくことも多くあります。

暑い季節だからこそ、身体の内側から整えるケアが大切です。

夏の疲れを秋まで持ち越さないためにも、ぜひ早めのメンテナンスをおすすめします。

次回のブログでは、夏の強い紫外線によるお肌への影響と、この時期におすすめのフェイシャルケアについてご紹介します。

どうぞお楽しみに。

 

Mercury千駄木は文京区・谷根千エリアで
継続ケアを大切にしています♪

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