こんにちは♪
マーキュリー千駄木店です(^^♪

「もう少し顔をスッキリ見せたい」
「写真を撮ると顔が大きく見える気がする」
「フェイスラインをキレイに整えたい」

そんなお悩みはありませんか？

「小顔になりたい」と思ったとき、つい顔そのものだけに原因があると考えてしまいがちですが、実は日々の生活習慣や姿勢などが、顔の印象に影響することもあります。

今回は、顔が大きく見えてしまう原因について考えながら、毎日の生活で意識したいことや、サロンでできるフェイシャルケアをご紹介します♪

■「顔が大きく見える」のはなぜ？

顔が大きく見える理由は、人によってさまざまです。

例えば、

・顔まわりのむくみ
・フェイスラインのもたつき
・姿勢の悪さ
・肩や首まわりのこわばり
・表情筋をあまり使わない
・睡眠不足や生活リズムの乱れ

など。

もちろん骨格や顔立ちなど、生まれ持った特徴もあります。

そのため「顔が大きく見える＝太った」と単純に考える必要はありません。

日によって顔の印象が違うのであれば、むくみや生活習慣など、別の要因が関係している可能性もあります。

まずは「自分はどんなときに顔が大きく見えると感じるのか」をチェックしてみましょう(^^♪

■実は「姿勢」も顔の印象に関係することも

意外と見落としやすいのが、普段の姿勢です。

スマートフォンを見るときに、頭が前に出ていたり、デスクワーク中に背中が丸くなっていたりしませんか？

長時間同じ姿勢で過ごしていると、肩や首まわりに負担がかかりやすくなります。

顔のケアというと、顔だけを触るイメージがありますが、首や肩まわりも含めて身体全体を意識することが大切です。

仕事やスマートフォンを使う時間が長い方は、時々画面から目を離して、肩を回したり背筋を伸ばしたりする習慣を作ってみましょう♪

■「小顔」を目指すなら毎日の習慣も大切♪

小顔ケアというと、特別なマッサージや美容アイテムを思い浮かべる方も多いかもしれません。

もちろんセルフケアも大切ですが、まずは基本的な生活習慣を整えることも意識してみましょう。

例えば、

・睡眠時間をしっかり確保する
・バランスの良い食事を心がける
・水分補給を意識する
・長時間同じ姿勢を続けない
・スマートフォンやパソコンの使用姿勢を見直す
・湯船に浸かってリラックスする

など。

一つひとつは簡単なことでも、毎日続けることで美容習慣の見直しにつながります。

「小顔になりたい！」と思ったら、顔だけではなく、生活全体を見直してみるのもおすすめです(^^♪

■自宅でできるフェイスラインケア

お家でのスキンケアタイムも、美容習慣を見直す良いタイミングです。

化粧水や乳液などを使う際は、肌を強くこすらないよう、優しく丁寧にお手入れしましょう。

また、首や肩まわりが気になる方は、無理のない範囲で肩を回したり、首をゆっくり動かしたりするのも◎。

「顔だけをケアする」のではなく、顔につながる首や肩まわりまで意識してみてくださいね♪

ただし、強い力で顔を押したり、無理に引っ張ったりするのは避けましょう。

毎日のスキンケアを「自分の顔をチェックする時間」にするだけでも、ちょっとした変化に気づきやすくなります。

■プロのフェイシャルケアでゆっくり美容時間を♪

セルフケアだけではなく、

「自分ではなかなかケアしにくい」
「フェイスラインをしっかりケアしたい」
「たまにはプロにお手入れしてもらいたい」

という方には、フェイシャルエステもおすすめです。

エステサロンでは、クレンジングや肌のお手入れなど、自宅でのケアとは違ったサロンならではのお手入れを受けることができます。

また、顔だけでなく首やデコルテまで含めてケアすることで、顔まわり全体を意識した美容時間にすることもできます。

忙しい毎日の中で、自分自身のお肌や顔まわりとゆっくり向き合う時間を作ってみませんか(^^♪

■「小顔になりたい」から始める美容習慣♪

小顔を目指すときに大切なのは、「顔だけ」に注目しすぎないこと。

むくみ、姿勢、睡眠、食生活、肩や首まわりなど、毎日の生活習慣を一つずつ見直していくことも大切です。

そして、自宅でのケアだけではなく、定期的にサロンでフェイシャルケアを取り入れることで、自分自身の美容を見直すきっかけにもなります。

「最近フェイスラインが気になるな」と感じたら、今日からできることを一つ始めてみましょう♪

■千駄木で小顔・フェイシャルエステならマーキュリーへ♪

エステサロン・マーキュリー千駄木店では、お客様のお肌や美容のお悩みに合わせたフェイシャルメニューをご用意しております。

「千駄木で小顔エステを探している」
「フェイスラインをスッキリした印象にしたい」
「顔まわりを丁寧にケアしたい」
「自分への美容メンテナンスを始めたい」

という方も、ぜひお気軽にご相談ください(^^♪

毎日のセルフケアとサロンでのフェイシャルケアを上手に取り入れて、いつまでも自分らしくキレイを楽しみましょう。

エステサロン・マーキュリー千駄木店で、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

 

エステサロン・マーキュリー千駄木店

○●○○●○ご連絡はこちら○●○○●○

　【リンパケアサロン・Mercury千駄木店】
　文京区千駄木2-33-7こすもす千駄木2階
　　LINE…@061vwtcg
　　TEL…03-4288-8911

Mercury千駄木は文京区・谷根千エリアで継続ケアを大切にしています。
お一人お一人に寄り添い、皆さまの心と身体の巡りを実感していただけるサロを目指しています。

○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○○●○

Mercury千駄木店のご予約はこちら

文京区千駄木の女性専用・完全個室のプライベートエステサロン「マーキュリー千駄木店」。ボディケアでは3Dマシンやリンパケアなどを取り入れ、巡りを整えながら、健康を目指す方、むくみや身体の重だるさ、ボディライン、肌のたるみ、などのお悩みに合わせたケアをご提案しています。
千駄木・根津・谷中・西日暮里エリアからも通いやすく、フェイシャル・毛穴ケアなど、お身体からお肌まで一人ひとりのお悩みに合わせたトータルケアをサポートします。