こんにちは、Mercury千駄木店です♪

9月に入ってから、

「なんとなく肌が荒れやすくなった」
「肌がゴワゴワするようになった」
「いつもより乾燥する気がする」
「ニキビや肌のザラつきが気になる」

そんなお肌の変化を感じていませんか？

実は、9月はお肌のコンディションが変化しやすい時期。

夏の間に浴びた紫外線や、冷房による乾燥、汗や皮脂などの影響が少しずつお肌に現れ、「秋になってから肌トラブルが増えた」と感じる方も少なくありません。

今回は、秋の肌荒れが気になる方に向けて、9月から意識したいお肌のケアについてご紹介します。

秋の肌荒れ、原因は「夏のダメージ」かも？

9月はまだ気温が高い日もありますが、少しずつ空気が変わり始める季節です。

夏の間は、強い紫外線を浴びる機会が増えます。

また、汗や皮脂が出やすくなる一方で、冷房の効いた室内で過ごすことで、お肌が乾燥しやすくなることも。

さらに、日焼け止めやメイクをする機会が増えたり、汗をかいたからと洗顔を何度もしたりすることで、お肌に負担を感じることもあります。

こうした夏の間のさまざまな影響が重なった状態で秋を迎えるため、9月頃になってから「お肌の調子がいまひとつ」と感じることがあります。

つまり、秋の肌荒れ対策は、秋になってから慌てて始めるのではなく、9月の今からお肌を整えておくことが大切です。

9月は「落とす」だけでなく「守る」ケアを

夏は汗や皮脂が気になりやすいため、さっぱりしたスキンケアを選んでいた方も多いのではないでしょうか？

しかし、9月に入ったら少しずつ「お肌のうるおいを守ること」も意識してみましょう。

まず見直したいのが洗顔です。

皮脂や汚れを落とすことは大切ですが、ゴシゴシこすったり、洗浄力の強いものを使いすぎたりすると、お肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。

洗顔をするときは、手で直接こするのではなく、泡をクッションにするようにやさしく洗うのがおすすめです。

そして洗顔後は、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなども使ってしっかり保湿しましょう。

「ベタつくのが苦手」という方も、乾燥しやすい部分には重ねて保湿するなど、肌状態に合わせて調整してみてください。

秋の肌荒れ対策には紫外線ケアも忘れずに

「夏が終わったから、もう紫外線対策はしなくても大丈夫」

と思っていませんか？

紫外線は一年を通して降り注いでいるため、9月以降も日焼け止めなどを使った紫外線対策を続けることが大切です。

特に秋は過ごしやすくなり、外出やレジャーを楽しむ機会も増えてきます。

夏ほど日差しが強く感じられない日でも、紫外線対策を習慣にしておきましょう。

日焼け止めを塗るだけでなく、帽子や日傘などを上手に取り入れるのもおすすめです。

お肌の調子が気になるときは「休ませる」ことも大切

肌荒れやザラつきが気になると、「早くきれいにしたい」と思って、角質ケアやスクラブなどを頑張りすぎてしまうことがあります。

しかし、お肌の状態によっては、いろいろなケアを重ねるよりも、刺激を避けて保湿を中心としたシンプルなケアを意識することも大切です。

新しいスキンケアを一度にたくさん取り入れるのではなく、まずは洗顔・保湿・紫外線対策といった基本のケアを見直してみましょう。

「最近お肌が不安定だな」と感じたら、今のお肌に何が必要なのかを一度考えてみることも、秋の肌ケアの第一歩です。

サロンでのフェイシャルケアで、夏の疲れをリフレッシュ

毎日のホームケアに加えて、サロンでゆっくりお肌をいたわる時間を作るのもおすすめです。

夏の紫外線や冷房などでお疲れを感じたお肌はもちろん、「最近なんとなく顔色が気になる」「お肌のゴワつきが気になる」「自分ではケアしきれない」と感じている方も、フェイシャルケアを取り入れてみてはいかがでしょうか？

9月は、夏のダメージをそのままにせず、これから始まる乾燥シーズンに向けてお肌を整えていく大切な時期です。

「最近、肌の調子が変わってきたかも」と感じたら、それはお肌のケアを見直すタイミングかもしれません。

毎日のスキンケアを少し見直しながら、サロンでのフェイシャルケアも上手に取り入れて、秋も健やかなお肌で過ごしましょう♪

 

エステサロン・マーキュリー千駄木店

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