今回も美肌の為のお手入れポイントをお伝え致します！

 

【④だ→弾力】

触れたときに、もっちりとした美肌は憧れますね♪

ポイントはこちらです。

・コラーゲンやエラスチンなどの成分がたっぷりの化粧水、乳液、クリームを使用する

・糖化を防ぐ為、お菓子や炭水化物は摂りすぎない

・コラーゲン生成の為、たんぱく質の多い肉、魚、乳製品、豆類を積極的に摂る

・ビタミンA、ビタミンCのある野菜やフルーツを摂る

・顔周りのエクササイズやマッサージをする

首や肩周りの循環を良くすることもポイントです！リフトアップにも繋がります。

 

《ご連絡先》
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

《Gul Cosmetics ジルコスメ》
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