今回も美肌の為のお手入れポイントをお伝え致します！

 

【③は→ハリ】

ハリのある肌は憧れですよね！乾燥、たるみ、シワのない肌を目指したいものです！

その為には以下を意識していきましょう◎

 

・1年通して紫外線対策をする

・生活習慣の乱れを改善する(早寝早起き、お酒は控えめになど)

・質のいい睡眠を心がける

・糖化を防ぐ為、糖質を摂りすぎないよう心がける

お酒は適度に、甘い物も食べ過ぎには注意してたんぱく質摂取を意識していくのがおすすめです。

 

《ご連絡先》
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

《Gul Cosmetics ジルコスメ》
https://gulcosmetics.com/

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