最近よく聞く筋膜リリースですが、皆さんは筋膜リリースを体験したり耳にしたことはありますか？？

まず筋膜とは？をご説明します(^^)

筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。これを筋膜といいます。

この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。

筋膜に機能異常がみられると、本来はサラサラの水溶性の基質が粘土の高い状態になり、筋膜全体の滑りが悪くなります。また、筋膜を通っている血管や神経、リンパ管などの通過部分が圧迫されて循環障害などが起こってしまうんです(>_<)

しかし、筋膜リリースを行うことで、筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すことができます！これが筋膜リリースです！

筋膜リリースはストレッチのようにある一定の方向に伸ばすのではなく、筋膜をさまざまな方向に解きほぐしていくことが大事といわれています。

腰や背中に痛みやコリのある方は、お尻やもも、股関節部位などの「痛みのある部分の周り」の筋膜をリリースすることによって、症状を改善することができます！

また、筋膜リリースによって筋肉の硬さがほぐれ、血流が促進されることにより痛みやコリ感の原因となる老廃物の排出が促されます。

筋膜リリースをすることで、血流促進・筋収縮力の回復・関節可動域の改善・肩こり改善・姿勢の改善・疲労の回復などメリットがたくさんあります！

ぜひ、当店で筋膜リリースをお試しして実感きてみてください♪

皆様のご予約お待ちしております！

《ご連絡先》
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

《Gul Cosmetics ジルコスメ》
https://gulcosmetics.com/

エステサロンマーキュリー

文京区 白山 千駄木 春日 後楽園 千石 本郷
本駒込 駒込 白山 東大前 湯島 本郷三丁目　
小顔 毛穴 リフトアップ 乾燥 冷え むくみ

くすみ たるみ シミ シワ クマ 美白 美肌

ボディ フェイシャル マタニティ 産後 マタニティブルー 妊娠中エステ 妊娠ケア 産後ケア
痩身 ヘッドスパ 疲労改善 運動不足 免疫
よもぎ蒸し EMS ラジオ波 キャビテーション
リンパ マッサージ デトックス 痩身 3Dボディ
筋膜リリース プライベートサロン 駅近 個室サロン 個室エステ