寒い日におすすめ♪美肌スープ《2》

2024/02/22

今回のおすすめスープはこちらです！

★半熟卵とキャベツの美肌スープ

千切りキャベツを使うので煮込み時間を大幅に短縮できます。食物繊維たっぷり＆たんぱく質で肌のコンディションを整えましょう！

【材料】(3人分目安)

・キャベツ…1/6～1/8(正味150g)

・スライスベーコン…4枚(ハムでも代用可)

・しめじ…1/4パック

・☆固形ブイヨン…1個

・☆水…700㏄

・塩こしょう…少々

・卵…M3個

・粉チーズ…適量

【作り方】

キャベツは千切り、スライスベーコンは1cm幅、しめじは石づきを切り落として小房にほぐします。

鍋にキャベツ、スライスベーコン、しめじ、☆の固形ブイヨン1個、水700㏄を入れ、沸騰させます。

卵をそれぞれ離して割り入れ、好みの固さになるまで煮込みます。塩こしょうで味を調えて完成です！

仕上げに黒こしょうと粉チーズを振ってお召し上がりください。

《ご連絡先》
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

《Gul Cosmetics ジルコスメ》
https://gulcosmetics.com/

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