今回のツボはこちらです。

 

②和りょう

もみあげ付近に位置しているツボが和りょうです。眼精疲労に効果があるといわれているツボで、疲れ目やかすみ目でお悩みの際に刺激するのがおすすめです。

★押し方

5秒ずつ、ゆっくり押す→離すを繰り返します。5回ほど行っていきましょう。

 

次回は最後のおすすめツボをご紹介します。

 

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