紫外線疲労について、今回は対策方法をまとめます。

 

【紫外線疲労の対策方法】

○日傘を使う

○サングラスを着用する

○日焼け止めを塗る

○ビタミンC(オレンジ,キウイ,イチゴなど)を摂る

○目をしっかり休める(温める)

 

目から入ってくる紫外線からの疲労ダメージは影響が大きいです。

知らず知らずのうちに蓄積されてしまうので、できるだけ日傘やサングラスで守ってあげてください。

また、寝る前に目を温め、しっかり休ませてあげることも大切です。

シミ対策としても、UVケアは身につけていきたいですね！

 

 

《ご連絡先》
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

《Gul Cosmetics ジルコスメ》
https://gulcosmetics.com/

エステサロンマーキュリー

文京区 白山 千駄木 春日 後楽園 千石 本郷
本駒込 駒込 白山 東大前 湯島 本郷三丁目　
小顔 毛穴 リフトアップ 乾燥 冷え むくみ

くすみ たるみ シミ シワ クマ 美白 美肌

ボディ フェイシャル マタニティ 産後 マタニティブルー 妊娠中エステ 妊娠ケア 産後ケア
痩身 ヘッドスパ 疲労改善 運動不足 免疫
よもぎ蒸し EMS ラジオ波 キャビテーション
リンパ マッサージ デトックス 痩身 3Dボディ
筋膜リリース プライベートサロン 駅近 個室サロン 個室エステ