「Mercury 湯島本郷店」は、Mercury千駄木・白山・乃木坂店がこれまで培ってまいりました美容に加え、ボディメイクも楽しめる店舗をコンセプトにしております。豊富なマシンを取りそろえた清潔感あるプライベートジムで、理想の身体づくりをサポート致します。理想のボディメイクにより、より一層「美」を体感していただきたいと思います。
またマーキュリー独自のダイエットプログラム「ボルテージプログラム®」は、痩せることのみならず、「健康的な身体づくり」に重きを置いています。
運動はその為の必須項目。すべての女性が自信を持てるように願いを込めて、内装デザインにも拘り、通いたくなる完全プライベートジムをオープンしました。

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  STEP1

  【ボルテージプログラムの内容】
  ①スタッフとカウンセリング（遺伝子結果が出ていた場合は、遺伝子のお話を致します）

  日々の生活についてヒヤリング、今週の目標等確認していきます。
  ご希望の方は、写真撮影&体重測定を行います。

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  STEP2

  ②【エステルームにて】エステ60分：全身リンパ&気になる部位揉みだし&３Dマシン（キャビテーション&ラジオ波）

  まずはエステからスタートして、硬くなっているところをのばして可動域をあげたり、むくみをオフしていきます。

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  STEP3

  ③【エステルームにて】耳つぼ：耳つぼシールを、ダイエット中に取り入れたいツボへ貼っていきます。

  便秘のツボや、食欲抑制のツボ、イライラを抑えるツボ等を取り入れていきます。その間はお腹をホットストーンで温めます。

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  STEP4

  ④【高級GYMエリア】40分~60分　有酸素+無酸素トレーニング☆ご自身に合わせたメニューが選べます！

  完全プライベートジムで周りを気にせず思いっきり脂肪燃焼！高級マシン「テクノジム」を使用し、筋肉トレーニングや、セッションズ機能を使い、トレーニングできます。

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  STEP5

  ⑤【高級GYMエリア】ストレッチを取り入れています。
  
  

  有名トレーナーによるトレーニングコンテンツが盛りだくさん！
  動画配信サイトにはない限定のコンテンツが豊富にそろっています。
  筋力トレーニング・ヨガ・ピラティス・ストレッチ等、ご自身の目的に合わせてトレーニングを楽しめます。
  
  

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  STEP6

  ⑥【アクアシャワー・ミスト付】でリフレッシュ

  トレーニングの後は、汗を沢山かきます。シャワーでスッキリ洗い流し♪ミスト付アクアシャワーでお肌もきれいに◎シャワールームがあるのも人気ポイントの１つ☆早朝の仕事前・夕方の仕事終わりにも◎

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  STEP7

  ⑦【担当スタッフが全力サポート】高級GYMエリア貸切！シャワー・メイクルームでゆっくりできる！
  

  日常の「食事」「運動」「体重」を把握することで、理想の身体、目標達成を目指します☆お悩み事があれば、お気軽にご相談ください♪施術+ジム+シャワーの後は、ゆっくりバーエリア若しくはメイクルームにてコーヒー、ハーブティ、紅茶などを楽しめます。

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  STEP8

  健康な身体は食事×運動でつくれます！

  マーキュリーでは、エステ×運動×遺伝子検査を掛け合わせた独自のダイエットプログラム『ボルテージプログラム』を開発。
  女性らしいしなやかなボディライン、かつリバウンドしにくい身体づくりに運動はかかせません。

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  STEP9

  【相乗効果抜群　トレーニング×エステ】※ボルテージコース12回終了の方のビフォーアフター写真です

  姿勢チェック、採寸チェック、食事・運動のアドバイスを行います。体組計で筋肉量・徐脂肪量・水分量等細部まで確認することで、あなたに必要なトレーニングや食事をアドバイス！写真は、コロナ太り解消されたお客様。ボルテージコース12回で-5ｋｇ&ウエスト-６ｃｍ成功です♪筋肉量もアップしており、基礎代謝が上がり太りにくい体になりました。