エイジングケアとは、加齢による肌や体の変化に応じて、老化の進行を緩やかにし、今とこれからの状態をできるだけ良く保つためのケア全般を指す言葉です。主にスキンケアや生活習慣の見直しを通じて、シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインを予防・軽減する考え方として使われます。

エイジングケアの基本的な意味

• 「エイジング＝老化・加齢」と「ケア＝お手入れ」を組み合わせた造語。
• 年齢に応じた適切なケアを行い、老化のスピードを遅らせる考え方。
• 若返りそのものより、「今より悪くしない」「将来の老化を緩やかにする」ことを重視。

エイジングケアを始めるサイン

• 目元・口元の小ジワやほうれい線が気になり始めたとき。
• 毛穴のたるみ、顔のくすみ、輪郭のたるみなどが目立ってきたと感じるとき。

代表的なケアの方向性

• 紫外線対策（UVケア）で光老化を防ぐ。
• 保湿ケアでバリア機能を守り、乾燥ジワを予防。
• バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動など生活習慣を整える。

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～・～・～・Mercury湯島本郷店・〜・〜

<メール>…mercury.yushima@gmail.com

＜TEL＞…03-3868-2890

東京都文京区湯島４－４－２ アリカ文京本郷２Ｆ
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