当店ではほとんどのメニューにリンパマッサージを組み込んでおります。

 

その理由として、リンパマッサージがダイエットにおいてとても有効的だからです。

体のすみずみの細胞から老廃物を受け取り、排出してくれるリンパ。その流れがスムーズになると、脂肪などの余分なものをため込まない体質になり、代謝が上がって痩せやすくなります。

逆にリンパに老廃物がに滞っていると、脂肪などをため込んで、なかなかダイエットの成果が出ません。

 

ふくらはぎや太もも、お腹など、気になる部位をリンパマッサージすると、老廃物や水分が排出されて、むくみがスッキリしますし運動だけでは難しい“スリムな脚にほっそりしたウエスト”といったボディメイクが実現しやすくなります。

 

また、リンパマッサージによってリンパの流れがよくなると、溜まっていた老廃物や水分がスムーズに排出されるようになるので、むくみの改善が期待できるうえに、連動して血行もよくなり、体の末端までしっかり血液が行き渡るようになるため、冷えやこりの改善にもつながります。健康的にもとてもいいんです。

 

特にお風呂上がりは血液の流れもよくなり、リンパマッサージをするとより、効果的にむくみも解消や快眠もできるのでお風呂上がりの寝る前に、是非ご自宅でもセルフリンパマッサージを試して見てください！

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