こんにちは、Mercury白山です。

1月も残りわずか。
月末になると、
・なんとなく体が重い
・疲れが溜まっている気がする
と感じる方が増えてきます。

新年が始まり、寒さが続くこの時期は、
体に力が入りやすく、
気づかないうちに首肩、背中に疲れをため込みがち。

忙しさも重なり、
ケアを後回しにしてしまうことも多いですよね。

そんな月末は、
体を一度リセットしてあげるのにちょうどいいタイミングです！

巡りを整え、こわばりをゆるめることで、
体も気持ちも軽くなりやすくなります。

疲れを翌月に持ち越さないことが、心地よく過ごすコツのひとつ。
頑張った心身を労わる時間を、ぜひつくってあげてくださいね(^^)



◇◇◇マーキュリー白山店◇◇◇

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