みなさん、こんにちは(^^♪

今回は腸の常在菌についてお話していきます。

腸は、食べ物の消化吸収や便をつくるなど、美と健康を支えている大事な器官です。

腸には様々な常在菌が存在し、腸内環境を保っています。

人間が持つ腸内細菌は1.5～2.0㎏あり、これらの菌は腸の中にランダムに存在しているわけではなく、ある程度決まった場所に腸内細菌糞として生育しています。

この腸内細菌糞は、一度形成されると比較的固定されてしまうため、後から食べ物などに一緒に入ってくる病原菌などが割り込むことは出来ず、先住者の腸内細菌によって排除されてしまいます。

腸内細菌の多くは大腸に生息しています。

十二指腸付近・空腸・回腸では、食べ物と一緒に取り込まれた酸素が存在するため乳酸菌などの酸素に耐性を持つ通性嫌気性が優勢です。

しかし、大腸まで進むと酸素はほとんどない環境になるので、酸素に耐性のないビフィズス菌のような偏性嫌気性菌が増えてきます。

このようにそれぞれの腸で働く菌が変わってきます。

では、どんな菌がどのよう働きをしているのか次回から見ていきたいと思います！

善玉菌・日和見菌・悪玉菌について学んでいきましょう♪

 

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