みなさん、こんにちは(^^♪　

みなさんは朝活したことありますか？

朝活のメリットを知ればもっと朝活したくなるはず！！

そこで今回は、4月から営業時間を早めるにあたって朝活はこんなにいい！！をお伝えいたします(^^♪

 

☆朝活メリット☆

その１、集中力が高まる！！朝早く起きてこう早めに行動を起こすことで、パフォーマンスが向上し、時間を有効活用することができます。

その２、自己肯定感が高まる！！早起きをすると『偉い！』『健康的！』といったプラス思考に。そしてリズムが整った生活を送ることで更に自己肯定感がアップするそうですよ(^^)/

その３、前向きな気持ちになる！！朝は幸せホルモン、セロトニンが多く分泌されています。セロトニンが活性化している朝は前向きな気持ちになると言われています(^^♪　朝活はポジティブに物事に取り組めるメリットもあります。

 

朝活をすることでキレイになりながら、時間も有効活用できてしまう！！素晴らしいですね(^^♪

 

MERCURY 白山店