皆様こんにちは。

急に気温が下がって肌寒い一日ですね。

 

寒暖差を感じる今の季節には、リンパマッサージがとってもおすすめです(^-^)

リンパマッサージには、デトックスやリラックス効果はもちろん、

そのほかにもたくさんの美容や健康の効果があるんですよ。

今日は、リンパマッサージのメリット〜美容編〜についてお伝えします！

 

【1. デトックス効果】

リンパの流れが滞ると、老廃物や毒素が体内に蓄積されやすくなります。

リンパマッサージによりリンパ液の流れが促進され、

これらの老廃物が体外に排出されやすくなるため、デトックス効果が期待できます。

 

【2. むくみの改善】

日常生活のストレスや長時間の立ち仕事、座り仕事により、

リンパの流れが悪くなると、体に余分な水分が溜まりむくみが発生します。

その流れを促進することで、むくみを軽減することができます。

 

【3. 美肌効果】

リンパの流れが良くなると、血行が促進され、

肌に必要な栄養素が行き渡りやすくなります。

また、老廃物の排出がスムーズになることで、くすみや肌荒れの改善が期待でき、

透明感のある美肌が手に入ります。

 

リンパマッサージは美容面でもとても大切なんです！

次回は、リンパマッサージのメリット〜健康編〜についてお伝えします。

 

◇◇◇マーキュリー白山店◇◇◇

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