みなさん、こんにちは(^^♪

突然ですが、皆さんは何か運動はしていますか?

以前は私もピラティスに行ってみたり、ウォーキングしてみたりと、体を動かすことを欠かさない毎日を送っていました。でも、子供が出来たり年齢を重ねるうちに億劫に・・・。あの頃は痩せていたはず・・・。なんでこんなところがぷよぷよしてるの・・・。

その原因・・・①筋肉の衰え ②代謝ダウン ③女性ホルモン低下  であることは確か。

そこで思い立ったのが、YouTubeをみながらの運動。こところが れもまた、私の性格なのか2ヶ月で終了・・・

疲れたしか言わない私(笑)。悩んでいた時に出会ったのが、サロン専売品だったスリムパッドコア!!

アウトマッスルではなくてインナーマッスルを鍛えてくれる、優れもの!!他のメーカーさんよりお買い得なのに高機能☆☆☆ しかも、かわいい☆☆☆

20分間オートプログラム。12のパターン、レベルがなんと15段階!!

実際にやってみると、常にパターンが違う感覚で全く飽きない(^^♪

筋肉運動はこれに任せて、私はウオーキングを再開します☆

つけながら運動すると効果倍増するとか(^^♪

気になる方は是非サロンまでお問い合わせください!

○●○ご連絡先○●○
・メール…mercury9563@gmail.com
・LINE…@061vwtcg
・お電話…03-5832-9563

【Gul Cosmeticsジルコスメ】
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