みなさん、こんにちは(^^)
いかがお過ごしでいらっしゃいますか

ここ数年、パソコンや携帯に向き会う時間が増えた方、多いのではないでしょうか
目もしょぼしょぼして、肩もこって頭も痛くなってきて…
そんな方にオススメ!頭痛に効果的なツボをご紹介致します(^^)

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【百会】
→頭の頂点の、両耳を結ぶ線と鼻からの線が交わる場所にあります。循環が悪い方は固くなっていたり、雨が多い季節ブヨブヨしている方は頭痛もちの可能性があります!
→自律神経を整えてくれます!

【風池】
→後頭部の髪の生え際にあるくぼみと、耳の後ろにある骨を結ぶ線の真ん中にあります。スマホネックなどにも効果的です。
→血行促進の改善、肩こり、背中の痛み、眼精疲労の解消にも効果的!

ゆっくりと垂直に押すのがポイントです!
是非お試しください(^^)

みなさんも是非、お試しください(^^)

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