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こんにちは(^^♪

前回はお尻がこんな状態の人は要注意編でした。

今回はお尻が凝っていないとこんないいことがあるのをご紹介したいと思います。

○○〇お尻が凝っていないと、、、〇
・眠りの質がアップ
・代謝が良くなり痩せやすい身体へ
・冷えや婦人科系の不調改善
・O脚の改善
・顔の血色が良くなる

次のブログでは対策をご紹介します。

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