こんにちは
お肌のお悩みで多いシミ・そばかすの
原因とケアのご紹介です
〈原因〉
○紫外線
○ターンオーバーの乱れ
○乾燥
○睡眠不足
○食生活の偏り
○ホルモンバランス
〈主な種類〉
○老人性色素斑…
○雀卵斑（そばかす）…
○炎症後色素沈着…
○肝斑…
〈ホームケア〉
○UVケア商品で紫外線を防ぐ
○刺激を避け、洗顔は優しく。拭き取りも注意
○初期の色素の薄いシミや色素沈着…ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸などの美白化粧品使う
○肝斑も美白化粧品で薄くなることもある
○そばかすは美白化粧品での効果はでにくい
〈生活で気をつけること〉
○代謝を下げないよう運動、睡眠を摂る
○肝斑には内服のトラネキサム酸を使用する
○ビタミンA（にんじん、ほうれん草など）や
ビタミンC（いちご、キウイ、ブロッコリーなど）を摂る
サロンでのケアもオススメです
透明感のあるキレイなお肌を目指しましょう
お待ち致しております
… 一部内容、写真 @voltage programから参照、抜粋 …
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